PLANIFICAR
 |  |  |  |  |
| INFORME MATUTINO Accede a un resumen personalizable de tu sueño, la previsión de entreno, el estado de VFC, el tiempo y mucho más en cuanto de te despiertes. | TRAYECTOS CON INDICACIONES GIRO A GIRO Crea trayectos nuevos o busca trayectos existentes en la aplicación Garmin Connect, o sincroniza el dispositivo con tus plataformas de terceros favoritas y obtén indicaciones giro a giro. | RUTAS DE IDA Y VUELTA Introduce la distancia que quieres recorrer y obtén sugerencias de rutas que te dejarán de vuelta en el punto de partida. Incluso puedes buscar los mejores recorridos locales con TrendLine™. | TIEMPO DE RECUPERACIÓN Descubre el tiempo de recuperación que necesitas antes de tu siguiente entreno de alta intensidad a partir de tu sesión de entrenamiento más reciente. | CONTROL Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO Comprende cómo se recupera tu cuerpo con la puntuación del sueño, el desglose de tus fases del sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño. |
 |  |  |  |  |
| FUNCIÓN BODY BATTERY™ Controla los niveles de energía de tu cuerpo y descubre cuáles son las mejores horas para hacer ejercicio y descansar. | ESTADO DE VFC Conoce mejor tus datos de salud general, recuperación y rendimiento de entreno mientras duermes. | CICLO MENSTRUAL Haz un seguimiento y lleva un registro de tu ciclo menstrual o embarazo y accede a consejos sobre ejercicios y nutrición. | GARMIN COACH Planes de entreno adaptables gratuitos para 5 km, 10 km y medio maratón elaborados por entrenadores expertos. | PREDICTOR DE CARRERA Obtén una estimación de tu ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, medio maratón o maratón. |
PREPARAR
 |  |  |  |  |
| DINÁMICA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA Este smartwatch mide métricas de carrera importantes, como la cadencia, la longitud de la zancada, el tiempo de contacto con el suelo y muchas más. | RITMO CARDIACO EN LA MUÑECA El reloj mide constantemente tu frecuencia cardiaca para ayudarte a determinar la intensidad del esfuerzo durante las actividades. | CARGA AGUDA Compara tu carga de entreno reciente con el intervalo óptimo para mejorar tu condición física. | PROPORCIÓN DE CARGA Haz un seguimiento de la proporción de carga a corto y medio plazo para mantener la evolución de tu entreno dentro de unos límites que te ayudarán a cuidar de tu salud y a evitar los contratiempos. | TRAINING EFFECT Descubre cómo las sesiones de entrenamiento influyen en la resistencia, la velocidad y la potencia. |
 |  |  |  |  |
| CONDICIÓN DE RENDIMIENTO Mientras corres, analizará el ritmo y la frecuencia cardiaca para obtener una evaluación en tiempo real de tu capacidad de rendimiento. condición actual de rendimiento. | VO2 MÁXIMO Mide tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más. | CONTROL DEL ESTRÉS Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. | RESUMEN DE SALUD Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario. | SENSOR PULSE OX Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes. |
 |
| ENTRENAMIENTO CRUZADO Forerunner 965 tiene precargadas sesiones de entrenamiento gratuitas de HIIT, fuerza, cardio, yoga y pilates para que puedas decidir lo que quieres hacer. |
LLEVAR A CABO
 |  |  |  |  |
| POTENCIA DE CARRERA CON SENSOR DE MUÑECA Consulta cuánta potencia estás generando en el sendero o la carretera para gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno. | TECNOLOGÍA SATIQ™ Y GPS MULTIBANDA Disfruta de una precisión de posicionamiento excepcional y una mayor autonomía de la batería. | FUNCIÓN PACEPRO™ Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones. | ENTRENO EN PISTA Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros. | ENTRENO EN PISTA Registra con precisión la distancia de las vueltas y consulta las distancias en metros. |
 |  |  |
| RESISTENCIA EN TIEMPO REAL Evita quedarte sin fuerzas y utiliza estos datos para controlar y gestionar tu nivel de agotamiento. | MÁS ADELANTE Comprueba de un vistazo los puntos de interés del trayecto, como los puntos de avituallamiento. | APLICACIONES DEPORTIVAS Accede a más de 30 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras. |
CONNECT
 |  |  |  |  |
| MÚSICA Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify, Deezer o Amazon Music para escucharlas sin usar el teléfono. | SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta signos de que se ha producido un accidente, enviará un mensaje con tu ubicación en directo. | GARMIN PAY™ Pasa sin dificultad por la caja y los puntos de acceso al transporte público gracias a los proveedores participantes. | NOTIFICACIONES INTELIGENTES Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™. | LIVETRACK Tus familiares y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente. |
 |  |
| APLICACIÓN GARMIN CONNECT Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción. | TIENDA CONNECT IQ™ Añade pantallas para el reloj, campos de datos y aplicaciones al reloj vinculado. |
PREDISPOSICIÓN PARA ENTRENAR
Desde el momento en que te despiertas, obtienes una puntuación de predisposición para entrenar basada en la calidad del sueño, la recuperación, la carga de entreno y mucho más, para que puedas determinar si es un buen día para darlo todo o si es mejor tomártelo con calma.
MAPAS A TODO COLOR
Tanto si sales a correr por las calles de la ciudad como si lo haces por pistas llenas de árboles, Forerunner 965 te guía con mapas incorporados a todo color.
PERFILES DE TRIATLÓN Y MULTIDEPORTE
Cambia de deporte con una sola pulsación mediante los perfiles integrados para triatlones, duatlones, sesiones de entrenamiento y swimruns. También puedes crear tus propios perfiles de multideporte personalizados.
PLANES DE ENTRENO ADAPTABLES A CARRERAS
Prepárate para tu próxima carrera, incluso si se trata de una maratón, con consejos para entrenar, sugerencias de sesiones de entrenamiento diarias y predicciones de tiempo de finalización. Introduce los datos de la carrera y elaboraremos un plan que te ayudará a cumplir tus objetivos.
RECOMENDACIONES DIARIAS
Accede a sesiones de entrenamiento a tu medida. Se adaptan después de cada sesión de carrera para ajustarse a tu rendimiento y recuperación, y tienen en cuenta las próximas competiciones de tu calendario de Garmin Connect™.
TRAINING STATUS
Con indicadores como el estado de VFC, el historial de ejercicio reciente y el rendimiento, podrás hacerte fácilmente una idea de tu esfuerzo general y de si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás sobreentrenando.
Comentarios
Todavía no hay comentarios.